Kurd Day
Kurd Day Team
يمكن للمغنية الأميركية ريهانا أن تمتنع عن الكثير من الطعام للحفاظ على رشاقتها الا شيئا واحدا لا تستطيع التخلي عنه وهو المثلجات بنكهة الشوكولا.
ونقلت مجلة «غرازيا» البريطانية عن آري نونيز المدرب الشخصي لريهانا كشفه انها مولعة بالمثلجات بنكهة الشوكولا مشيرا إلى انه لا يمنعها أبدا من تناولها عند وضع نظامها الغذائي لأنها تحبها إلى حد لا يوصف.
وقال نونيز ان «المثلجات بنكهة الشوكولا هي طعام الراحة بالنسبة لريهانا لذا اعتقد ان منعها من تناولها سيؤدي إلى كارثة لذا أتفادى ذلك لأن الأمر سيكون أشبه بالبحث عن المتاعب».
وكشف ان ريهانا «لا تتبع نظاما غذائيا محددا بالرغم من انها تحاول أكل أطعمة صحية خلال جولاتها وهي تحب الغذاء الغني بالبروتين والماء والزيتون».
وأشار إلى ان النجمة تحافظ على رشاقتها من خلال التمارين على الفنون القتالية بما في ذلك الكراتيه والكونغ فو.
