مرحبا شباب اذا ممكن؟؟؟
- بادئ الموضوع shyro
- تاريخ البدء
مازن علي حاجي
كاتب و سياسي كوردي مستقل
عادة مايرافق الانسان الخجول نوع من الانطواء والانغلاق على الذات
والانطواء بحد ذاته مشكلة وتسبب مرض الكأبة المزمن في كثير من الاحيان اولا يجب عليك التخلص من الانطوائية والخروج من ذلك القمقم
ثم تبدأ بمعالجة خجلك من خلال الاختلاط بالناس شيئا فشيئا ومحاولة مشاركتهم بالاحاديث والمناقشات والخروج في رحلات مشتركة
صحيح بداية الموضوع سيكون صعب على الانسان الخجول ولكن ومع الاستمرار بالتقرب والمشاركة رويدا رويدا سيتخلص من الخجل ويصبح عضو مشارك بكل معنى الكلمة في المجتمع وانا اقول مجتمع لان الخجول يكون بعيدا عادة عن المجتمع والتجمعات ويحاول دائما توفير جو من الخصوصية ويحسب الف حساب لكل كلمة وكل حركة سواء كانت داخل البيت او خارجه وهي المشكلة الاكبر بالنسبة للخجول كونه يعتقد بأن الشارع باكمله يراقب تحركاته وتراه دائما مشغول الفكر وهو يسير مما يجعله يرتكب بعض الاخطاء دون ان يشعر احيانا وذلك لخروج مايدور بداخله من تفكير باطني بموضوع ما الى العلن دون ارادته كأن يكون يفكر بداخله بموضوع محزن مثلا وتنزل دمعته دون قصد او ان يكون يفكر بنكته او موقف مضحك فيبتسم او يضحك او تدل عبارات وجهه على ذلك ايضا دون قصد
على كل حال انا لست طبيب نفسي ولكن فيما لو احتجت للمساعدة فاهلا وسهلا بك متى شئت خذ ايميلي من الادارة الكريمة واتصل بي وعلى الرحب والسعة
والانطواء بحد ذاته مشكلة وتسبب مرض الكأبة المزمن في كثير من الاحيان اولا يجب عليك التخلص من الانطوائية والخروج من ذلك القمقم
ثم تبدأ بمعالجة خجلك من خلال الاختلاط بالناس شيئا فشيئا ومحاولة مشاركتهم بالاحاديث والمناقشات والخروج في رحلات مشتركة
صحيح بداية الموضوع سيكون صعب على الانسان الخجول ولكن ومع الاستمرار بالتقرب والمشاركة رويدا رويدا سيتخلص من الخجل ويصبح عضو مشارك بكل معنى الكلمة في المجتمع وانا اقول مجتمع لان الخجول يكون بعيدا عادة عن المجتمع والتجمعات ويحاول دائما توفير جو من الخصوصية ويحسب الف حساب لكل كلمة وكل حركة سواء كانت داخل البيت او خارجه وهي المشكلة الاكبر بالنسبة للخجول كونه يعتقد بأن الشارع باكمله يراقب تحركاته وتراه دائما مشغول الفكر وهو يسير مما يجعله يرتكب بعض الاخطاء دون ان يشعر احيانا وذلك لخروج مايدور بداخله من تفكير باطني بموضوع ما الى العلن دون ارادته كأن يكون يفكر بداخله بموضوع محزن مثلا وتنزل دمعته دون قصد او ان يكون يفكر بنكته او موقف مضحك فيبتسم او يضحك او تدل عبارات وجهه على ذلك ايضا دون قصد
على كل حال انا لست طبيب نفسي ولكن فيما لو احتجت للمساعدة فاهلا وسهلا بك متى شئت خذ ايميلي من الادارة الكريمة واتصل بي وعلى الرحب والسعة
كول نار
Kurd Day Team
الخجل كصفة شي كتير حلو ورائع
مثلا نخجل من اقوال معينة نخجل من مواقف او حتى نخجل من اشيا
بس الخجل الزائد عن حده يصبح مرض
كان تخجل من اي شي تخجل تطلب مثلا شي ولو بسيط
تخجل تحكي كلمة "لا" حتى لو كنت داخليا ترفض الشي المطلوب منك
تخجل تحاكي اي ناس
هون يصبح مرض ولازم تساعد نفسك على الثقة بالنفس اكتر من خلال تطوير مهارات التعامل مع الناس
والثقة بالنفس
وكل التوفيق لالك اخي شيرو
مثلا نخجل من اقوال معينة نخجل من مواقف او حتى نخجل من اشيا
بس الخجل الزائد عن حده يصبح مرض
كان تخجل من اي شي تخجل تطلب مثلا شي ولو بسيط
تخجل تحكي كلمة "لا" حتى لو كنت داخليا ترفض الشي المطلوب منك
تخجل تحاكي اي ناس
هون يصبح مرض ولازم تساعد نفسك على الثقة بالنفس اكتر من خلال تطوير مهارات التعامل مع الناس
والثقة بالنفس
وكل التوفيق لالك اخي شيرو
الاخ مازن كلامك كله مظبوط وشكرآ لردك الجميل الذي اسعدني جدآ جدآ
ووصف الحالة التعيسة التي امر بها
وشكرآ لك من كل قلبي