صينية السمك بالكريمة

[كول نار]

[TABLE="class: tborder, align: center"]
[TR]
[TD="class: alt1"]

[TD="width: 100%, align: center"] صينية السمك بالكريمة

المقادير:
سمك فيليه
ملح/فلفل اسود/ليمون/ثوم
بصل شرائح
فلفل رومي شرائح
شبت
كريمة خفق على حسب الكميه
بقسمات(بقصماط)فتات الخبز
طحين ابيض
الطحين والبقساط كميات متساوية

الطريقة:
نتبل قطع السمك بالبهارات
واليمون والثوم وتغطى بكيس نايلون
وتحفظ بالثلاجة لمدة ساعة
نخلط الطحين+البقسماط
ونغطى به قطع السمك
تقلى قطع السمك بزيت قليل
حتى تتحمر
ثم توضع في طبق الفرن

يخلط في الخلاط مقدار من كريمة الخفق
ومكعب ماجي + ملح + فلفل اسود
تسكب الخلطه على السمك

وتوضع شرائح البصل والفلفل الرومي
والشبت على الوجه

وتدخل الفرن لمدة نصف ساعة
اوحتى يحمر وجه الصينية
وتقدم مع الرز الابيض.
وبصحتين

[/TD]
[TD="width: 1%"][/TD]

[TD="width: 1%"]

[/TD]
[TD="width: 100%"][/TD]
[TD="width: 1%"]

[/TD]

​

المصدر: منتديات أمراء الهمس - من قسم: أطبَاقٌ رئيسيّة




​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: alt2, align: center"]

[/TD]
[TD="class: alt1, align: left"]

• 
  [*=center]Share
  • Share this post on
  • 
    Digg
  • 
    Del.icio.us
  • 
    Technorati
  • 
    Twitter
  
  [*=center]|
  [*=center]Like

إنسان جديد likes this.​

​

---

[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TD="class: css_helmtd, align: center"] فترة الأقامة : 136 يوم [/TD]

[TD="class: css_helmtd, align: center"] معدل التقييم :

[/TD]

[TD="class: css_helmtd, align: center"] زيارات الملف الشخصي : 340 [/TD]

[TD="class: thead, width: 200, colspan: 2, align: center"] إحصائية مشاركات » [/TD]

[TD="class: alt2, colspan: 2, align: center"]

المواضيـع	الــــــردود
[+]	[+]

[/TD]

[TD="class: alt2, colspan: 2, align: center"] بمـــعــدل : 30.64 يوميا [/TD]

[TD="class: thead, align: center"]ملك الرومنسية[/TD]

[TD="class: vbmenu_option, align: center"]مشاهدة ملفه الشخصي[/TD]

[TD="class: vbmenu_option, align: center"]إرسال رسالة خاصة إلى ملك الرومنسية[/TD]

[TD="class: vbmenu_option, align: center"]البحث عن كل مشاركات ملك الرومنسية[/TD]

[TD="class: vbmenu_option, align: center"]إضافة ملك الرومنسية إلى الإتصالات الخاصة بك[/TD]