ماهي الفوبيا (الخوف)،، أنواعها ،، اسباب الإصابة بها ،، وسبل العلاج منها

  • هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. فوبيا القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي.الذي يعاني منه الكثريين في كوباني وبحسب ملاحظاتتي تصل هذه النسبة الى 80%


  • فوبيا الخوف تتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنها تحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة. وأعراضها غالبا ما تكون :
    الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف.

    المعالجون النفسيون صنفوا هذا المرض إلى ثلاث أنواع:

    النوع الأول
    وهو الرهاب البسيط وهو الخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أو المرتفعات.
    النوع الثاني
    هو رهاب الخلاء وهو الخوف من الأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة وهي صعب الهروب منها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل.
    النوع الثالث
    هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية.

    النوع الأول (خصوصا الخوف من الحيوانات) يبدأ في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ، أما رهاب الخلاء فهو عادة يبدأ في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. أما النوع الثالث فعادة يرتبط بمرحلة المراهقة فقط.

    على الرغم من أن مرضى رهاب الخلاء كثيرا ما يكونوا من المترددين الشائعين لدى الطبيب النفسي إلا أن الرهاب البسيط هو الأكثر انتشاراً. فهذا المرض بشكل عام يشكل نسبة 5 إلى 10 أشخاص لكل مئة شخص. الرهاب البسيط ورهاب الخلاء يصيب النساء أكثر مما يصيب الرجال. أما بالنسبة لمرض الرهاب الاجتماعي فهو غير معروف تحديدا النسبة التي يشكلها لدى المصابين.

    يقول الأطباء النفسيين بأن مرض الفوبيا بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. تقنيات المعالجة السلوكية أثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً في النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي.

    وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض.

    معلومات اخرى عن هذا المرض
    ماهي أمراض الخوف غير الطبيعي(الفوبيا) ؟؟؟
    أمراض الخوف غير الطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد ويعرف مرض الخوف غير الطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكان أو سلوك معين يؤدي لقيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف، لمواجهة الشيء أو الظرف الذي يعتبره المريض خطرا على حياته.

    وحسب الإحصاءات الرسمية فإن أمراض الخوف غير الطبيعي هي أكثر أنواع أمراض القلق النفسي شيوعا بين النساء الأميركيات ومن مختلف الأعمار بينما يأتي بين الرجال في المرتبة الثانية.



    أنواع الفوبيا

    القائد الفرنسي الشهير نابليون بونابرت كان مصابا بفوبيا القطط ... حيث كانهم يخشاهم لدرجة الرهبه



    الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة. (Acrophobia)

    الخوف من الماء Aquaphobia

    الخوف من البرق Astraphobia

    الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة) Bacteriophobia

    الخوف من الرعد Bronophobia

    الخوف من المناطق المغلقة Claustrophobia

    الخوف من الكلاب Cynophobia

    الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة Demonophobia

    الخوف من الخيل (الحصان) Equinophobia

    الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ) Herpetophobia

    الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام) Numero phobia

    الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف Ophidio phobia

    Ablutophobia الخوف من الإستحمام
    Acarophobia الخوف من الحكة أو من الحشرات التي تسبب الحكة
    Acerophobia الخوف من الرائحة المنتنة
    Achluophobia الخوف من الظلام
    Acousticophobia الخوف من الضوضاء
    Acrophobia الخوف من المرتفعات
    Aerophobia الخوف من الخدمة العسكرية
    Aeroacrophobia الخوغ من الأماكن الواسعة والمفتوحة
    Aeronausiphobia الخوف من دوار البحر أو الجو
    Agateophobia الخوف من الأشياء الغير صحية ( غير معقمة ....)
    Agliophobia الخوف من الألم
    Agoraphobia الخوف من الزحام
    Agraphobia الخوف من التحرش الجنسي (كلينتون )
    Agrizoophobia الخوف من الحيوانات غير الأليفة
    Agyrophobia الخوف من عبور الطرق
    Aichmophobia الخوف من الإبر والأشياء المسننة
    Ailurophobia الخوف من القطط (نابليون)
    Albuminurophobia الخوف من أمراض الكلى
    Alektorophobia الخوف من الدجاج
    Alliumphobia الخوف من الثوم
    Allodoxaphobia الخوف من ابداء الرأي
    Amathophobia الخوف من الغبار
    Amaxophobia الخوف من ركوب السيارة
    Ambulophobia الخوف من المشي
    Amnesiphobia الخوف من فقدان الذاكرة
    Amychophobia الخوف من الإنخداش
    Anablephobia الخوف من النظر إلى أعلى
    Ancraophobia الخوف من الرياح
    Androphobia الخوف من الرجال (شارون)
    Anginophobia الخوف من الإختناق
    Anglophobia الخوف من إنجلترا ومن الإنجليزيين
    Angrophobia الخوف من الغضب
    Anthrophobia الخوف من الزهور
    Anthropophobia الخوف من المجتمع
    Antlophobia الخوف من الطوفان
    Anuptaphobia الخوف من البقاء وحيداً
    Apeirophobia الخوف من اللا محدودية أو اللا نهائية (الفوبيا حق الفيزيائيين )
    Aphenphosmphobia الخوف من الملامسة
    Apiphobia الخوف من النحل
    Apotemnophobia الخوف من الأشخاص المبتوري الأطراف (من لديهم يد أو رجل مبتورة )
    Arachnephobia الخوف من العناكب
    Arithmophobia الخوف من الأرقام
    Arsonphobia الخوف من النار
    Asthenophobia الخوف من الضعف
    Astrophobia الخوف من النجوم والأجرام السماوية
    Asymmetriphobia الخوف من الأشياء الغير متناسقة
    Ataxiophobia الخوف من أمراض العضلات
    Ataxophobia الخوف من الإضطراب وعدم الترتيب
    Atelophobia الخوف من النقص
    Atephobia الخوف من الدمار
    Arachibutyrophobia الخوف من أن تعلق الفستقة في أعلى الحلق (بدون تعليق )
    Athazagoraphobia الخوف من تجاهل الآخرين و عدم المبالاه
    Atomosophobia الخوف من الإنفجارات النووية
    Atychiphobia الخوف من الفشل
    Aulophobia الخوف من آلة الفلوت ( وهي آلة عزف موسيقية )
    Aurophobia الخوف من الذهب
    Auroraphobia الخوف من الأضواء الشمالية
    Automatonophobia الخوف من التماثيل والدمى والحيوانات الشمعية وكل الأشياء التي تصور ذوات الأرواح
 
انا عندي فوبيا من كتير اشيا
بس ما راح قولها كرمال ما تستعمل ضدي
كل الشكر لالك دكتور محمد
دمت بخير
 
عودة
أعلى