كيف تمنع آلام الظهر

[brendar]

How to Prevent Back Pain


شرح هذا البرنامج التعليمي كيفية الوقاية من آلام الظهر.
ويشمل الأقسام التالية :
تشريح الظهر ، أسباب آلام الظهر ، الأقراص و مشاكلهم ، مشاكل القرص الأخرى ، المفاصل العجزية الحرقفية ، الوقاية من آلام الظهر ، وتقنيات الظهر الجيدة.

http://online.mufasser.com/client/dlmenu.asp?c=2410&p=muff2009asser12&d=hp1291a1

 

[brendar]

رد: كيف تمنع آلام الظهر

أظهر بحث مؤخراً أن ثقافة الشخص الصحية تؤثر على مدى نجاح علاجات آلام أسفل الظهر.
فالأشخاص الغير مثقفين صحياً يعتقدون خطأ أن سبب آلامهم شذوذ في بنية ظهرهم
وهم قدريون أكثر ومتشائمون أكثر من المثقفين صحياً
مما يؤدي الى قلة تغيير السلوك العلاجي الذي يمنع آلام الظهر

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_100790.html

 

[Kurd Day]

رد: كيف تمنع آلام الظهر

يسلمو ايدك بريندار موضوع جميل لو انك مترجم كل الموضوع

الحمدالله على سلامة

 

[brendar]

رد: كيف تمنع آلام الظهر

الله يسلمك bave keder ....تكرم عيونك

وهاي الترجمة

This tutorial explains how to prevent back pain

It includes the following sections:

Anatomy of the back, the causes of back pain, and drive problems, other disk problems, iliac sacral joints, prevention of back pain, and techniques back good
http://online.mufasser.com/client/dlmenu.asp?c=2410&p=muff2009asser12&d=hp1291a1

 

[كلبهار]

هور يانعه في بساتين المنتدى نجني ثمارها من خلال الطرح الرائع لمواضيع اروع
وجمالية لا يضاهيها سوى هذا النثر البهي
فمع نشيد الطيور
وتباشير فجر كل يوم
وتغريد كل عصفور
وتفتح الزهور
اشكرك من عميق القلب على هذا الطرح الجميل
بانتظار المزيد من الجمال والمواضيع الرائعه